◆おすすめｺｰｽ

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お気に入りのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽを見つけることも､ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄのｺﾂです｡近所に景色の綺麗な公園はありませんか?大きな公園には､ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽが併設してあったり､距離表示があるので､走行距離の目安になります｡また､河川敷なども距離を計りやすいのでおすすめです｡
同じように､ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞやｳｫｰｷﾝｸﾞに励む人がいれば､励みになります｡
また､走行距離と自分のﾍﾟｰｽをつかむことは､上達の第一歩でもあります｡通常､ゆっくりめのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは､1ｷﾛあたり7から8分くらいといわれています｡

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▲ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞでﾀﾞｲｴｯﾄ!
□ﾀﾞｲｴｯﾄ大辞典